Der Weg Monat für Monat
Wie sich dein Körper verändert, was dich erwartet, welche Untersuchungen anstehen und was in jeder Phase wirklich wichtig ist.
Der moderne, beruhigende Ratgeber, um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit mehr Sicherheit und weniger Angst zu erleben.
Zwei Striche auf dem Test. Eine ohrenbetäubende Stille. Und eine Frage, die dir den Atem nimmt: „Und jetzt?“
Du freust dich, natürlich. Aber mit der Freude kam auch alles andere: die Angst, etwas falsch zu machen, die Google-Suchen um drei Uhr nachts, die widersprüchlichen Meinungen von Verwandten, Foren und Social Media. Du fragst dich, was gerade mit deinem Körper passiert, ob das, was du fühlst, normal ist, ob du das schaffst.
Mit dir ist alles in Ordnung. Dir fehlt nur eines: verlässliche Orientierung.
Zum ersten Mal Mama ist genau dafür entstanden. Der Ratgeber begleitet dich vom ersten Test bis zu den ersten Wochen mit deinem Baby und verwandelt das Rauschen aus Foren und Social Media in klare Antworten: ohne Panikmache, ohne Urteil und ohne alte Mythen, die als Wahrheit verkauft werden.
Wie sich dein Körper verändert, was dich erwartet, welche Untersuchungen anstehen und was in jeder Phase wirklich wichtig ist.
Ersttrimester-Screening, NIPT, Feindiagnostik und pränatale Diagnostik mit ehrlichen Vor- und Nachteilen — plus eine Methode in fünf Fragen, um ohne Druck zu entscheiden.
Was normal ist und was du sofort ärztlich abklären lassen solltest — damit du nachts um drei nicht mehr in Foren nach Antworten suchst.
Schwangerschaftsdiabetes, Bluthochdruck und Medikamente in der Schwangerschaft — mit den Mythen, die du getrost vergessen kannst.
Wehen, PDA, Kaiserschnitt und Einleitung sachlich erklärt, dazu Geburtsplan, Kliniktasche und die Rolle des Partners.
Körperliche Erholung, Baby Blues und Wochenbettdepression, und Strategien, um dich vor ungefragten Ratschlägen zu schützen.
Anna, eine Mama, die ihre erste Schwangerschaft gerade erlebt hat, erzählt ungefiltert von den Zweifeln und den kleinen Siegen, in denen du dich wiedererkennen wirst. Clara, Hebamme mit fast zwanzig Jahren Erfahrung, erklärt dir fachkundig und einfühlsam, was in deinem Körper wirklich passiert.
Jede Seite wurde von einem Fachbeirat geprüft — Hebamme, Gynäkologe, Perinatalpsychologin und Ernährungsberaterin — denn niemand allein hat alle Antworten.
Die Autorinnen kennenlernen →Zugänglich über den QR-Code im Buch
Denn die gibt es nicht. Es verspricht etwas Wertvolleres: das Wissen, das Angst in Vertrauen verwandelt und dich jede Entscheidung als Hauptdarstellerin erleben lässt, nicht als Zuschauerin.
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