Die Autorinnen

Zwei Perspektiven, die sich ergänzen

Anna Martin und Clara Meyer verbinden die erlebte, emotionale Perspektive einer Mama in ihrer ersten Schwangerschaft mit der klinischen, beruhigenden Sicht einer Hebamme mit über achtzehn Jahren Praxis.

Gemeinsam haben sie den Ratgeber geschrieben, den sie selbst gern im Regal gefunden hätten: keine Belehrungen von oben herab, kein unnötiger Zuckerguss, keine Panikmache. Nur verlässliche Informationen, praktische Werkzeuge und die Gewissheit, Seite für Seite, nicht allein zu sein.

Anna Martin und Clara Meyer bei der Buchpräsentation
Porträt von Clara Meyer, Hebamme

Clara Meyer

Hebamme · 42 Jahre

Sie hat Hebammenwissenschaft an der Universität Mailand-Bicocca studiert und einen Masterabschluss (II. Grades) in Perinataler Gesundheit und Geburtsbegleitung erworben. Seit über achtzehn Jahren arbeitet sie in der Geburtsabteilung des Regionalspitals Lugano, wo sie Tausende von Frauen von der Schwangerschaft bis ins Wochenbett begleitet hat.

Neben ihrer Arbeit im Spital ist sie freiberuflich tätig: individuelle Geburtsbegleitung, Geburtsvorbereitungskurse und Unterstützung beim Stillen. Über die Jahre hat sie mit Gynäkologinnen und Gynäkologen, perinatalen Psychologinnen und Ernährungsberaterinnen zusammengearbeitet — mit der Überzeugung, dass Schwangerschaft einen interdisziplinären und niemals wertenden Blick verdient.

Ihr Ansatz beruht auf einem einfachen Grundsatz: Wissen ist das beste Mittel gegen Angst. Mit diesem Buch wollte sie schwarz auf weiß festhalten, was sie ihren Patientinnen jeden Tag sagt: Du hast das Recht zu wissen, das Recht zu wählen und das Recht, begleitet zu werden. Niemals verurteilt.

Porträt von Anna Martin

Anna Martin

Mama, erste Schwangerschaft · 32 Jahre

Bis vor Kurzem verband Anna mit dem Wort „Schwangerschaft“ vor allem Windelwerbung: strahlende Gesichter und eine Gelassenheit, die zu einer ganz anderen Sorte Frau zu gehören schien. Die Realität sah anders aus, als die zwei Striche auf dem Test erschienen: Verwirrung, Glück, Panik und das Gefühl, mit einem Fallschirm auf dem Rücken aus einem Flugzeug geworfen worden zu sein.

Wie viele Frauen in der ersten Schwangerschaft verbrachte sie Nächte damit, Symptome zu googeln, und zweifelte ständig daran, ob sie dem gewachsen ist. Der Wendepunkt kam, als sie aufhörte, dem Hintergrundrauschen zu vertrauen, und in ihrer Hebamme Clara eine Begleitung fand, die Angst in Vertrauen verwandeln konnte.

In diesem Buch öffnet sie ungefiltert die Türen zu ihrer Erfahrung: die zerbrechlichen Momente, die Fehltritte, das nervöse Lachen und die befreienden Tränen. Ihr Ziel ist es, dir die Hand zu reichen und dich daran zu erinnern, dass dein Instinkt nicht kaputt ist: Er liegt nur unter einem Berg aus Erwartungen und ungefragten Ratschlägen begraben. Was du gerade erlebst, hat sie auch erlebt.

Eine doppelte Perspektive — fachlich und erlebt —, die dir zugleich die praktischen Antworten gibt, die du brauchst, und die emotionale Unterstützung, die andere Ratgeber vergessen.
Die zusätzliche Sicherheit

Ein Fachbeirat hinter jeder Seite

Weil niemand allein alle Antworten hat. Jedes Kapitel wurde aus vier sich ergänzenden Fachbereichen aufgebaut und mit den aktuellsten internationalen Leitlinien abgeglichen.

Hebamme

Erste Instanz für die Physiologie von Schwangerschaft, Wehen, Geburt und Stillzeit.

Gynäkologe

Umgang mit geburtshilflichen Erkrankungen, medizinische Eingriffe, Pränataldiagnostik und klinische Sicherheit.

Perinatalpsychologin

Psychische Gesundheit in Schwangerschaft und Wochenbett: Prävention von Depressionen, Ängste und Paardynamik.

Ernährungsberaterin

Ernährungsempfehlungen nach internationalen Leitlinien: Energie und Gesundheit, niemals strafende Verbote.

Der Fachbeirat hat eine beratende und prüfende Rolle übernommen. Die Meinungen, persönlichen Erfahrungen und erzählerischen Entscheidungen des Buches liegen vollständig in der Verantwortung der Autorinnen.

Lass dich von denen begleiten, die schon dort waren.

Die praktischen Antworten einer Hebamme und die Unterstützung einer Mama — in einem einzigen Ratgeber.

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